心の変化

Monthly Message2012年10月号

季節の移り変わりって

本当に早いですね～

ついこの間まで

『暑い！』を連発していたのに

もう『寒い』に変わっています。

そんな時にふっと思うのが

人の気持ちも

こんな感じなのだろうか～？

特に日本人は

熱しやすく冷めやすい人種

と言われますが・・・

しかし

人間誰しも！

興味のあることや人に対しては

熱を上げるもので

興味が無くなったら

そっぽを向く。

これって当たり前の心理であり

当たり前の行動ですよね！

この【熱をあげる】

【気持ちが冷める】

人はどこで判断しているのでしょうか？

どんな基準で

人は動いているのでしょうか？

アメリカの文化人類学者ホールは

人は四つのパーソナル・スペースを持っていて

自分と関わる相手を無意識に

四つのパーソナル・スペースに

分類して生活している

と言っています。

この【パーソナル・スペース】

これは個人空間のことで、

要は【なわばり】みたいなものです。

ホールが考えた

四つのパーソナル・スペースは

①密着距離

②個人距離

③社会的距離

④公的距離

①密着距離は

自分を中心に半径50センチ以内の距離で

恋人や親子がこれに値しますね～

体が触れても気にならない。

逆に

触れる距離にいることで安心する。

そこに入れる人は

ごくわずかですね～

②個人距離は

50～1.2ｍで

友達のように親しい間柄の人

手を伸ばせば

相手に触れることが出来る

相手の表情を

確認する事も出来る距離です。

③社会的距離は1.2～3.6ｍ

これは

仕事をする相手や会社の同僚

社会的な集まり（コミュニティー）が

これに値します。

言葉によるコミュニケーションは可能だが

相手の動きを

あまり気にしなくてもよい距離ですね～

④公的距離は3.6ｍ以上

3.6ｍ以上なので

とても範囲が広く

質疑応答が

出来る距離である場合もあれば

【その他大勢】の感覚もある。

あれっ？

夫婦は？？？（笑）

夫婦は本当に微妙で

新婚の時は

①密着距離

それ以外は

まぁ～だいたい

②個人距離でしょうね～

年数の経った夫婦は

③社会的距離になる場合もありますが。（笑）

『おかえり』『ただいま』の挨拶くらいで

あとは同じ部屋にいて

話をする程度・・・

出来れば

一人でゆっくりのんびりしたい～

特にお休みの日は一人がいい～

あらっ！？

もしかしたら

③社会的距離かもしれませんね（笑）

人はこのようにして

無意識に

四つのパーソナル・スペースに相手を分類し

そのスペース以外の人が侵入してくると

【不安】や【不快感】を示すのです。

例えば

嫌いな同僚や上司が

②個人距離に入ってきたとしましょう。

どうなります？

ねっ(^_-)-☆

むちゃくちゃ不快感！

感じるでしょ～？（笑）

またこのパーソナル・スペース

同じ相手であっても

この場所が入れ換わります。

それは当然ですよね～

仕事で知り合った人が

親友になると

③社会的距離　⇒　②個人距離

恋人であっても

マンネリ化してしまえば

①密着距離　⇒　②個人距離

まぁ～恋人なら

すぐに①密着距離に

戻そうとしますが（笑）

人間関係って

このように

無意識に自分自身で構築しているのなら

無意識のパーソナル・スペースを

有意識で考えていくと

関係性を元に戻したり

距離を離したり・・・

と分の心地いい距離感の関わりに

変えられますよね(^_-)-☆

今は変化の時です。

自分が関わる

いろんな角度で変化が起こり

妙に不安になり

あたふたした状態に陥りがちです。

人間関係も

そのうちのひとつ・・・

しかし

人は一人では生きていけません。

何らかの繋がりを求めて生きています。

もう一度関わり方を

このパーソナル・スペースを基に考えてみると

相手の大切さが分かったり

無理な関係性を

緩められたり・・・

いい意味での

心の変化になりませんか？（*^_^*）

9月のMonthly　Messageに

【この心の変化をどう受け入れるか？　これが課題】

をお伝えしましたが

このパーソナル・スペースは

人間関係だけではなく

仕事や日常に於いても

優先順位を決める

基準として当てはめていくと

面白いかもしれませんね(^_-)-☆

今日は満月！

ある意味

決断の時かもしれません・・・

2012年10月30日　

スピリチュアルカウンセラー

つだけいこ