今日の内なるメッセージ
マイナスな想いが出てきたら
スイッチを切り替えましょう
どんな切り替え方がありますか？
あなたにピッタリの
切り替え方を知っておきましょう
●カフェでほっこり
●少しお散歩
●深呼吸をする
切り替え方は
人それぞれ
そして色々ありますが
なるべく一人で
スイッチの切り替えをしましょう
マイナスな想いが出たとき
誰かに話をすると
そのマイナスが
増幅する場合もあります
一人で出来るスイッチの切り替え方を
知っておいてください
マイナスな想いが出てきたら
「いかん、いかん」
と気がつき
切り替えられる自分になりましょう
2018年2月5日(月)
スピリチュアルカウンセラー
つだけいこ
立春を過ぎ
2018年のエネルギーが
スタートしました
そのエネルギーに馴染むまで
マイナスな想いが
出やすくなります
どんな時に
マイナスな想いが出やすいか
そのパターンも知っておきましょう
少しの間…
エネルギーに馴染むまでは
【自分観察】です