暑いですね～
やっぱり！
この言葉でスタートしたメルマガ！（笑）
梅雨らしく雨が・・・と思ったら
ドカ雨だったり～
６月の最高気温更新だったり～
極端ですね・・・
昨年に比べて、朝晩涼しいのが
まだ救い・・・かな・・・(*^_^*)
つだけいこの「やすらぎカフェ♪」＜第２７号＞
平常心
6月は
大きな変化をどう受け止めるか？
どう対応していくか？
この辺りが
大きなポイントになってました。
私も翻弄されましたね～
もう思いっきり！
有難いことかどうかは別にして
しっかり御多分に洩れず(笑)
そして
6月最終でどんでん返し！
まぁ～良い方向に～♪
でしたが(*^_^*)
しかし！
渦中のど真ん中の時は
本当に心を整えるのが大変でしたね～
こう言った時に
自分が試されますね！(笑)
物の見事に
ブサイクな状態でした・・・(￣▽￣)(笑)
積んだり崩したり・・・
同じところ(感情の)を
行ったり来たり・・・
でも
それを繰り返していると
自分で【ある法則】に気が付くんですよね
これは自分だけの法則なんですが・・・
そう！
この法則は
自分の中だけで通用する法則！
これが出来上がってくるんです。
辛い状態、苦しい状態なんですが
ある意味面白い！(笑)
当然の事ながら
その時は【思いグセ】と
向き合うことにもなりましたが・・・(^_^;)
人って
思いがけない出来事が起こったりすると
焦りや緊張で
心に大きなストレスがかかります。
そして普段なら
何でもない事でさえ
出来なくなったり
考えられなくなったり・・・
今回の私もそんな状態したが
この【自分だけの法則】を発見してからは
違った角度から
その問題が確認できました！
客観視に近い感じ！
これを自分のものにし、【定着】させると
次からは
同じような種類のことが起こっても
マイナスの
ド～ンとしたスパイラルには陥らない。
そうなったとしても
ハッと気がつき、抜け出せる！
そこから抜け出すスピードも
以前と比べものにならないくらい速い！
こうやって
大変だった経験プラス
日常の何気ないことの気づきの中から
人や状況に振り回されない【自分】
これが出来上がるんですね。
そして、今年は特に
人や状況に振り回されない【自分】
これを作っておくことが大切です。
経験をそのままにしておくと
勿体無い！
定着させるために
どうやったら
焦った自分→【平常心】の自分
に変われるのか？
心の落ち着け方を確認しておくことが
この6月の課題の一つだったようですよ(^_-)-☆
【変化】から
何を生み出せたか？
私は『まずは落ち着け！』
この言葉でしたね(笑)
そして
【やるべきことは何か？】
【今、ここにいる自分】の意味
これを考えさせられました。
悩んでいても時は流れる・・・
じゃ～
今の悩んでいる自分でもいい！
この自分に何が出来る？
こんな状態でも
一歩踏み出せば
得られるものは必ず有る！
私は大切なもの、大きなものが
得られた気がします(*^_^*)
時には
悩んだり、考えたりするのも悪くないなぁ～
と今だから
こんな言葉も出てくるんですが(笑)
設計図を元に
どんなものが出来上がるのか？
このイメージをさらに強く！
そして
設計図の強度計算を見直し！
弱いところの補強には
何を持ってくるのか？
この辺りの修正作業と言うか・・・
補正作業と言うか・・・
こんな感じの動きが７月でしょうか・・・
でも
少しずつ・・・
形が出来上がるのは楽しみですよね(*^_^*)
一年の折り返し！
一気に！
進んで行きましょうかねぇ～ヽ(^o^)丿
2014年6月27日（金）
スピリチュアルカウンセラー
つだけいこ